Een eenvoudig principe

Het BCM Programma is eenvoudig en het past zonder moeite in uw dagelijkse leven. Het principe: u eet 3 keer per dag en u eet geen tussendoortjes. Twee keer eet u een BCM Maaltijd en één gezonde maaltijd bereidt u zelf.

Smaakt heerlijk en verzadigt

De gezonde en afwisselingsrijke BCM Maaltijden - zoete shakes, romige soepen en knapperige repen - kunt u snel bereiden en smaken heerlijk. Bovendien bevatten ze alle voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft. En dat met slechts 200 kcal per maaltijd!

Succes in 3 stappen

STAP 1

• De eerste twee dagen drinkt u 5 porties BCM Start verdeeld over de dag. Zorg voor tussenpauzes van drie tot vijf uur.
• Drink minstens 2 liter calorievrije dranken per dag.

STAP 2

• Vervang 2 van 3 dagelijkse maaltijden door BCM Basic.
• De derde maaltijd bereidt u zelf op een gezonde manier.
• Drink minstens 2 liter calorievrije dranken per dag.

STAP 3

• Vervang slechts één maaltijd door BCM Basic.
• De twee andere maaltijden bereidt u zelf op een gezonde manier.
• Als uw gewicht zich gestabiliseerd heeft, bereidt u alle maaltijden zelf.
• Drink minstens 2 liter calorievrije dranken per dag.

Pagina printen